Lietuvos moterų sporto asociacija

Naujienos

LMSA seminaras - praktikumas

LMSA seminaras - praktikumas

18 Lap 2013

Š. m. gruodžio 7 d. LMSA kviečia į seminarą su Anna Glazovska (Latvija).

Vieta: Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas (Žalgirio arena) "Impuls" sporto salė.

Seminaro programa:

11.00 h - LMSA masinio pratimo mokymasis (LMSA vadovės);
11.45 h - registracija (visiems seminaro dalyviams);
12.00 h - Slow & Strong - lėta, funkcinė jėgos treniruotė;                          
14.00 h - Body toning - kardio ir jėgos treniruotė (mažo intensyvumo);
15.00 h - Senior fit (easy dance) - kardio treniruoė vyresnio amžiaus žmonėms;
16.00 h - body blans & stretching  - treniruotė skirta sąnarių lankstumo, raiščių ir sausgyslių ir raumenų elastingumo gerinimui, kūno stiprinimui.

Seminaro kaina:  

LMSA narėms - klubų vadovėms seminaras nemokamas;

Ne LMSA narėms visos dienos seminaro kaina (nuo 12 iki 17 h) - tik 60 Lt

Anna Glazovska asmeninė informacija

Viena iš profesionalių Latvijos trenerių, turinti didelę patirtį fitneso srityje. Nuo vaikystės lankė dailiojo čiuožimo treniruotes, turi sporto meistro kandidato laipsnį. Daugkartinė dailiojo čiuožimo čempionė Latvijoje. Grupinių užsiėmimų instruktoriaus išsilavinimą įgijo Švedijos sporto mokykloje "Sport aerobics system". Kalanetikos metodo mokėsi Sankt- Peterburge, P. Lesgafto kūno kultūros universitete, tobulinosi "Education in move" mokykloje Švedijoje, "Body art school" Šveicarijoje. Daugelio tarptautinių konvencijų dalyvė, kvalifikacijos kėlimo aerobikos seminarų dėstytoja Latvijoje, Latvijos aerobikos asociacijos valdybos narė, atsakinga už vaikų fitnesą Latvijoje, sportinės aerobikos trenerė. Grupinių užsiėmimų instruktore dirba nuo 1992 metų, veda ,,Body balance", Jogos, Pilates, Kalanetikos ir kt. užsiėmimus.